トゥデイズニュース

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ギャル曽根 太らない秘密をお伝えするぞ

大食いクイーン・ギャル曽根自叙伝“太らない秘密教えます”
サンケイスポーツ
初の自叙伝を出版するギャル曽根。た〜くさんの食べ物に囲まれて満面の笑み 大食いタレント、ギャル曽根（２２）が初の自叙伝「ギャル曽根の大食いＨａｐｐｙ道〜食べても食べても太らない〜」（講談社、１２００円）を５月２７日に発売することが２９日、分かった。 ...大食いクイーン・ギャル曽根自叙伝“太らない秘密教えます”

株主優待について
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ギャル曽根 太らない秘密公開
大食いクイーン・ギャル曽根自叙伝、“太らない秘密教えます♪" 大食いタレント、 ギャル曽根 (22)が初の自叙伝「ギャル曽根の大食いHappy道〜食べても食べても太らない〜」(講談社、1200円)を5月27日に発売することが29日、分かった。数々の大ギャル曽根 太らない秘密公開

何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母に...
何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母には「下半身太り」だと言われてきましたが、最近腰回りにも肉がついてきて、本当に悩んでいます。「太らないように」と心掛けているつもりなのですが、なにが原因で太ってしまったのかわからないので、いまいち力がはいりません。生まれつき太っている私には痩せることは無理なのでしょうか？私の生活について書きますので、もし「ここをこうしたほうがいい」というアドバイスがあれば教えてください。お願いします。〜食生活〜朝食…サラダｏｒパン（8：00頃）昼食…サラダｏｒパン（13：00頃）夜食…スープｏｒサラダｏｒ普通の食事（17：00〜20：00頃）間食…ほとんどしないここ最近（2ヵ月程度）の食生活はこんなかんじです。1日になにも食べない時や、1日カロリーメイト1本などもありましたが、もともとあまり食べないほうなので、あまり苦ではなくストレスも感じませんでした。しかし、生理が予定日になっても来なくて不安になったため、少しは食べるようにしました。それからは、炭水化物を避け、野菜中心の生活をしています。朝は時間がなく食べない時もありますが、極力食べるようにはしています。夜は平日だとバイトに行く前に食べるので、17：00頃に食べます。休日だと20：00前後です。「寝る3時間前には食事をすませる」っと何かでききましたが、だいたい私の就寝時間は2：00前後なのでクリアしていると思います。…あとは、よく水分をとります。１日に２Ｌ以上は取っていると思います。もちろんジュースは避けて、水か緑茶かコーヒー（無糖）。そのせいか、トイレにはよく行きます。大は１日に必ず最低２回（朝・夜）小は飲む量によって変わります。特徴的なのは、飲食をするとポンプのようにすぐに出ることです。なので、便秘はしたことがありません。それに、2日間ぐらい、これといって何も食べなかった時ですら、ちゃんと大が出ました。…っとこんな感じです。〜運動〜部活で週に3回、3kmほど走っています。最近さぼっていたので、ここ3週間ぐらいの話です。半身浴1時間とストレッチは毎日してます。ちなみに、小学校ではバスケ、中学校ではバレー…と結構ハードな部活に所属していました。ですので、もともと運動不足というわけではありません。中学の部活を止めてすぐは、体重が減りました。きっと筋肉が減ったのだと思います。それからは脂肪に変わったのか、体重は増えました。だからと言って、部活をしていた時に痩せていたわけではないのですが…やはり、運動不足でしょうか？何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母に...

ギャル曽根ちゃん
・・・ギャル曽根ちゃんの胃袋はかなり特殊で伸びるそうです。10kg食べてもお腹いっぱいにならないそうです。(満腹だと感じたことはないと本人がテレビで言っていました)あの細いお腹に10kg入るというのはすごいですが、胃袋が伸びる分他....ギャル曽根ちゃん

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